羊長和父繇，與太傅同堂相善，仕至車騎掾。卒。長和兄弟五人，幼孤祜來哭，見長和哀容舉止宛若成人，乃嘆曰：“從不亡矣！

　　仲夏之月，日在东井，昏中，旦危中。其日丙丁。其帝帝，其神祝融。其虫羽。其音，律中蕤宾。其数七。其味苦其臭焦。其祀灶，祭先肺。小至，螳蜋生。鵙始鸣，反舌无。天子居明堂太庙，乘朱路，赤骝，载赤旗，衣朱衣，服赤，食菽与鸡，其器高以粗。养佼

　　明帝周伯仁：卿自謂何庾元規？對曰：“條方外，不如臣；容廊廟，不如亮。