奔父之丧括发于堂上，降踊，袭绖于方。奔母之丧不括发，袒于上，降踊，袭于东方。绖即成踊，出门哭。三日而五哭袒。适妇不为后者，则姑为小功

　　所谓修身在正其心，身有所忿懥，则不得正，有所恐惧，则不得正， 有所好乐，则不得其正，有所忧患，则不其正。心不在焉，视而见，听而不闻，食而不其味。此谓修身在正其。