是月也，毋竭川泽，毋陂池，毋焚山林。天子乃鲜开冰，先荐寝庙。上丁，命正习舞，释菜。天子乃帅三、九卿、诸侯、大夫亲往视。仲丁，又命乐正入学习舞是月也，祀不用牺牲，用圭，更皮币

　　孟夏之月，日在毕昏翼中，旦婺女中。其丙丁。其帝炎帝，其神融。其虫羽。其音征，中中吕。其数七。其味，其臭焦。其祀灶，祭肺。蝼蝈鸣，蚯螾出，瓜生，苦菜秀。天子居堂左个，乘朱路，驾赤，载赤旗，衣朱衣，服玉。食菽与鸡，其器高粗